癌症專家已證實！這個水果竟能殺死癌細胞，經常吃不僅能防癌抗癌，還能預防心腦血管病！讓你活到120歲都無病無痛｜養之道
2023-04-20 
咪咪咪 33K 反饋
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專家警告：這5種菜不焯水，簡直是在「服毒」！尤其第3種傷肝又傷腎，千萬別不當一回事！ #養之道
2023-11-24 咪咪咪 187
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高血壓多吃7種食物，堪稱『高血壓剋星』！ 1天1個，比吃降血壓藥還管用！從此擺脫高血壓的困擾，可惜還有很多人不知道 #養之道
2023-12-03 咪咪咪 177
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骨質疏鬆別再吃鈣片了！這種常見水果，吃一次勝過喝12碗骨頭湯，比鈣片強10倍！關鍵還很便宜 #養之道
2023-11-25 咪咪咪 496
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生薑剛買回家3天就腐爛發芽，老菜農分享實用妙招，這樣做生薑放1年都不幹不爛不發芽 #養之道
2023-11-28 咪咪咪 88
咪咪咪 88
注意！茄子不能常吃？醫生提醒：5種人千萬不能吃，不然等於沒病找病，爲了家人健康一定要知道！#養之道
2023-12-05 咪咪咪 0
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這2種蔬菜，越新鮮反而越有毒！吃多了甚至會喪命，尤其是第一種！菜販子從不給家裏人吃 #養之道
2023-12-01 咪咪咪 188
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大腦供氧不足、渾渾噩噩？ 每天堅持1個動作，提神醒腦思維更靈活！
2023-11-29 
葛寶政 80
葛寶政 80
腳是人的第二心臟！ 每天堅持1個動作鍛鍊它，提高免疫力保護心腦血管！
2023-12-06 葛寶政 0
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陽氣足，百病除！一把椅子練命門，點燃腎陽真火，打開長壽之門！
2023-12-05 葛寶政 2
葛寶政 2
手肘關節疼，手臂伸不直，千萬別錯過這1個動作，加強手臂鍛煉，緩解疼痛！
2023-12-06 葛寶政 0
葛寶政 0
便秘讓人變醜！「一三一四」點穴法，通腸道，排出陳年老宿便！
2023-12-07 葛寶政 0
葛寶政 0
尿急夜尿多，失眠多夢，睡前1個地方按一按，整晚不起夜，睡得更香
2023-12-07 葛寶政 0
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冬天十分怕冷？ 每天堅持1個小動作，從此再也不怕寒冷的冬天！
2023-12-04 葛寶政 0
葛寶政 0
經絡一通百病消！人體8個「長壽窩」，消除淤堵，氣血一通更長壽！
2023-12-05 葛寶政 0
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堅持拍一拍膽經，把曾經生過的氣、熬過的夜、發過的火，都從這裡趕出去！
2023-12-03 葛寶政 37
葛寶政 37
一天甩手3分鐘，坐站都能練！ 活血通脈補元氣，全身打開也通透了
2023-12-02 葛寶政 41
葛寶政 41
人體自備的「長壽窩」，每天按按，降壓、養腎、通氣血，樣樣都不差！
2023-12-02 葛寶政 0
葛寶政 0
腿部的青筋像「蚯蚓」一樣，別以為只是血管明顯，不重視甚至可能直接傷害雙腿！
2023-12-01 葛寶政 5
葛寶政 5
1個甩手動作，每天100下，15天打通一身堵，甩走一身小毛病
2023-12-01 葛寶政 8
葛寶政 8
104歲高齡老人從不生病，秘訣就是愛吃這個菜，平時爛地裏都沒人撿，卻能補腎壯陽，通血管，降血壓！做菜時放一點，想不長壽都難【養生1+1】
2023-11-30 咪咪咪 31
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